Neurodermitis

Praktische Tipps

Achten Sie auf eine konsequente Hautpflege
duschen oder baden Sie nicht zu lange und zu heiß
Seien Sie sorgsam bei der Auswahl von Pflegemitteln.
Kleidung und Bettwäsche aus glatten und weichen Textilien am besten aus Baumwolle und Seide fühlen sich angenehm an und reizen die Haut nicht zusätzlich. Vermeiden Sie Kleidung aus Wolle.
Tragen Sie bzw. Ihr Kind in der Nacht Baumwollhandschuhe, um sich nicht aufzukratzen.
Speziell für Kleinkinder gibt es Overalls, um nächtliches Aufkratzen der juckenden Körperstellen zu verhindern.
Verwenden Sie schonende Waschmittel, am besten allergikergeeignete Produkte ohne Zusatzstoffe.
Auch die Einstellung hilft, Juckreiz zu überwinden: Informieren Sie sich über Entspannungstechniken und suchen Sie sich eine für Sie bzw. Ihr Kind geeignete Strategie aus. Sicher bietet Ihre Krankenkasse ein spezielles Angebot für Neurodermitiker.
Entwickeln Sie für Ihr Kind Techniken und Strategien für den Umgang mit Juckreiz. Klopfen, Kneten und Kühlen statt Kratzen, gezielte Ablenkung und körperliches Abreagieren durch Bewegung, vor allem bei Kindern.
Auch der Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen. Es gibt zahlreiche Selbsthilfegruppen und Foren.
Neurodermitis Schulungen (siehe www.neurodermitisschulung.de AGNES)